Sobre o Aikido

Aikido é uma arte marcial japonesa fundada na década de 20 pelo mestre Morihei Ueshiba, popularmente conhecido como O-Sensei (grande professor).

A palavra Aikido é formada por três caracteres que podem ser traduzidos como “o caminho da harmonia espiritual”.

Nos últimos anos, o Aikido vem ganhando espaço na mídia devido a sua eficiência como defesa pessoal e principalmente à sua filosofia singular, que proporciona aos praticantes equilíbrio físico e mental.

Não competição

No Aikido há uma grande variedade de técnicas: torções, arremessos, golpes percussivos (socos, chutes…) e imobilizações.

Apesar disso, as sessões de treinamento são realizadas num clima de amizade e cooperação.

Não existem campeonatos e nem competições de qualquer tipo.

Tal fato se dá por dois motivos: Primeiro, pela ideologia do fundador, preservada pela Fundação Aikikai; e segundo, pela impossibilidade de se realizar uma competição numa arte marcial onde um golpe pode definir a vida e a morte.

A dinâmica do Aikido

A essência de toda a técnica de Aikido está no movimento esférico em torno de um eixo ou centro energizado. Existem vários tipos de técnicas: projeções, imobilizações, torções e atemis (golpes percussivos).

Os resultados são conseguidos com o uso preciso da força de alavanca, da inércia, da gravidade e da ação das forças centrífuga e centrípeta. Em termos práticos, isso significa que é a energia do ataque que proporciona o controle sobre o atacante.

O treinamento

O aumento da energia, a flexibilidade e o desenvolvimento dos músculos ocorrem naturalmente em conseqüência do treinamento, mas a eficácia das técnicas não depende da força do praticante.

Isso permite que as pessoas treinem baseadas apenas em seu estágio individual de desenvolvimento. Por isso o Aikido pode ser praticado por homens, mulheres e crianças de todas as idades.