Archive for 'Para iniciantes'

O número mágico (ou Quanto tempo demora pra se aprender aikido?)

O número mágico (ou Quanto tempo demora pra se aprender aikido?)

Tá bom, mas antes um aviso. O texto a seguir é fundamentado unicamente na minha experiência e visão. E deixo claro aqui que não sou lá muito afeito a verdades absolutas ou coisas que não podem/devem ser questionadas. Portanto, sinta-se à vontade. Concorde, discorde, discuta. Há um espaço pra comentários logo ali embaixo. Dito isso, [...]

A dificuldade em se ver uma técnica e repeti-la.

A dificuldade em se ver uma técnica e repeti-la.

Quando você entra num dojo pela primeira vez e vê o instrutor mostrando algo e, em seguida, as pessoas praticando, as coisas realmente parecem simples. Se, eventualmente, há um aluno com dificuldades, o espectador tende a se perguntar sobre o porquê do sujeito não conseguir repetir algo tão óbvio. Claro que essa sensação muda quando [...]

“Sou iniciante. Estou atrapalhando o treino dos outros?”

“Sou iniciante. Estou atrapalhando o treino dos outros?”

Chegar num lugar novo onde não conhecemos o protocolo e nem as pessoas sempre causa um certo desconforto, sobretudo para os mais tímidos. Note que não estou falando de aikido, mas de qualquer atividade. Uma das lembranças mais antigas que tenho é do primeiro dia de aula no jardim da infância, quando minha mãe me [...]

Engate a quinta e acelere (ou: A importância da frequência na prática do aikido)

Engate a quinta e acelere (ou: A importância da frequência na prática do aikido)

Nota: Este é o segundo dos 5 assuntos que o Karam pediu que eu abordasse. Pra quem não sabe dirigir, vou explicar aqui rapidamente*: Entre no carro, Acomode-se confortavelmente, Ajuste os 3 retrovisores de modo que você consiga ver o que se passa à sua volta, Coloque o cinto de segurança, Ligue as luzes, Gire [...]

Fórmula pra ficar bom de aikido

Fórmula pra ficar bom de aikido

O que faz alguém ficar bom em aikido?
Vou simplificar aqui resumindo tudo a 5 aspectos: frequência, boa instrução, compromisso, talento… e sorte.

Defesas contra ataques com facas e armas de fogo

Defesas contra ataques com facas e armas de fogo

A cena é manjada e você já a viu incontáveis vezes: o bandido malvado saca a arma pra matar o personagem bonzinho. A dinâmica da música aumenta junto com a adrenalina da platéia. Nesse ponto, o herói, valente como um tolo e ágil como um mangusto, desarma o vilão e salva o dia. O cinema [...]

Quantas vezes por semana?

Quantas vezes por semana?

Uma questão recorrente, vinda, principalmente, de quem está começando: – Quantas vezes por semana devo treinar? Minha resposta é sempre a mesma: Aikido não é fácil. Frequência e regularidade são muito importantes pra que você obtenha bons resultados. Portanto, você deve treinar o máximo possível desde que isso não sobrecarregue seu corpo. Por exemplo, se [...]

Academia ou escola?

Outro dia me perguntaram: – Por que vocês dizem que são uma “escola de aikido” e não uma “academia de aikido”? A pergunta é interessante e bastante válida. Vou tentar formular aqui algo que, pra mim, sempre foi muito intuitivo, mas que nunca elaborei de verdade. Pra facilitar, vamos primeiramente ao dicionário: ACADEMIA 1. Sociedade, [...]

Quem é você? (ou: Sobre o Ki)

O Ki é, em geral, definido como energia vital. Algo que pode ser interpretado de algumas formas e cuja definição em palavras pode ser bastante complexa (ou inexata). O-Sensei dizia que “Se não há Ki, não há Aikido”. Dentre as muitas traduções que já vi para o termo, gosto de uma em particular: SENTIMENTO. Voltando [...]

Quando começa o próximo curso?

Quando nascemos, nossa vida neste mundo tem início. Isso não significa que o resto do mundo para e começa de novo em benefício do recém-chegado. A vida prossegue e a criança encontra seu caminho naturalmente. Pedimos ao iniciante que veja o Aikido não como um curso, mas como uma experiência de aprendizado para a vida [...]

Aikido para crianças

Aikido para crianças

A prática do Aikido ajuda as crianças a construirem um físico saudável e uma mente mais focada. Os ensina a manter o corpo seguro e a calma em situações difíceis e estressantes. Além disso, dá oportunidade de praticar e brincar com outras crianças de forma cooperativa em uma atividade desafiadora e ao mesmo tempo divertida. [...]

Mente de principiante

Ao começar a praticar Aikido você vai aprender muitas coisas novas. Se tivesse um copo cheio e tentasse acrescentar mais líquido, o excesso iria transbordar. Se você começar a praticar Aikido cheio de verdades absolutas, vai achar difícil aceitar novos ensinamentos. Procure manter sua mente aberta. Aikido é uma arte bastante natural. Grande parte de [...]