Seminário Unplugged

Vivemos conectados hoje em dia. Ligados à redes sociais e contaminados com a necessidade de documentar todo e qualquer momento com nossos celulares. Compartilhamos imagens dos pratos que comemos, dos caminhos que trilhamos, das nossas visões e vivências, encontros e desencontros. Mas será que isso realmente nos conecta ou será que desconecta!? As pessoas são…

Sobre movimento, corpo e mente

Uma arte marciail é composta de movimentos, que por sua vez são uma forma de comunicação, uma forma de expressão. Sim, expressão. Aí você me pergunta, mas expressão de quê Cadu!? Do que há dentro de você. Tire seus dedos das mãos, e o que é você!? Tire o movimento das suas pernas, e o…

Kagamibiraki 2016

Enquanto escrevo esse breve texto, o primeiro de 2016 aqui no Blog, me encho de orgulho de estudar no Senshin Dojo em Campinas, por inúmeros motivos. Foi aqui que encontrei uma família dentro e fora do tatame. Foi aqui que encontrei exemplos de inspiração na busca do caminho, e de atitude positiva, sincera, coesa, verdadeira.…

Preparado pro tatame?

Como posso explicar sem parecer malvado? Abrindo o texto com uma pergunta retórica, talvez. Talvez sendo mais gentil que o necessário. Mas, independente de vocês estarem me julgando agora, eu confesso que penso: nem todos estão preparados para o tatame. Lembre-se que um guerreiro é alguém envolvido energicamente numa causa ou com experiência em batalhas…

Tá esperando o quê?

Há anos a maioria das pessoas tem um pouco ou bastante receio em iniciar a prática de uma arte marcial, principalmente na sociedade ocidental. Aqui criamos uma cultura onde somente pessoas com agilidade mais avançada e em forma podem estudar uma arte marcial, do contrário, você vai acabar apanhando e se envergonhando em seu objetivo.…

Séries, repetições e cargas

Quer praticar um exercício físico que vai além do proposto pela mídia e pela cultura do corpo? Leia até o fim! A maioria das pessoas se engaja num programa de atividades físicas atualmente para reduzir, aumentar ou controlar o peso corporal. Determinadas faixas etárias, fugindo à regra, buscam o contato social, a melhora da ansiedade,…